Citat:
Ursprungligen postat av Springer
Det där lät bekant, jag fick samma upplevelse i början av min karriär. De som sa att man skulle ligga på 65-70% undrade jag hur det skulle gå till, var tvungen att gå så fort det lutade minsta uppför för at inte komma över den gränsen. Så jag struntade i det. :-) Nu, när min kondis har blivit bättre, så är det helt plötsligt ett vettigt råd.
Å andra sidan, det är inte ovanligt att man kör lite för fort i början. Hur lång tid tar de här 5 km?
|
Hehe nej jag misstänkte att det var något i den stilen, jag kör på i dina fotspår och nöter vidare helt enkelt.
Är långt ifrån något fartmonster så har bara den dåliga konditionen att skylla på, ~30min för 5km.