Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Läst att just tung styrketräning är bäst i muskelsparingssyfte, varför?

Barbastark · 2011-10-04, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av Eddie Vedder

Och att energin kanske inte räcker till för hög volym.

Ok!

Har det gjorts några studier på detta eller är denna rekommendation baserad på vad som "låter rimligt".