Citat:
Ursprungligen postat av cam
Vilken fucking tröttdag!
En sån där dag när man får stänga av hjärnan och bara köra på, annars fastnar man i självömkan 
Dagens motion:
Hamstrings
Sittande lårcurl
Enbens och båda i en salig blandning, blev 12 set till slut totalt
Raka mark i Smith
50 kg: 12
55 kg: 12, 12, 12, 12 |
åh I like that, gotta löve hams! Känner pumpen ända hit
