|
Inte mycket att hänga i granen. Har väl kanske bänkat 85, kört 3-4 reps på 130 i mark och böj kör jag inte alls sedan jag bröt benet/fotleden. Har väl istället kört runt 220-230 i benpress, men det blir inte speciellt djupa då foten inte riktigt uppskattar det än.
__________________
Journal - 110 Bänk 150 Böj 195 Mark @ ~90 kilo svag
|