|
Jag har varit jäkligt låg sedan årsskiftet. Har varit nära att bryta upp mitt förhållande många gånger då jag kännt mig olycklig och deprimerad i stort sett varje dag. Dåligt med utomhusvistelse, ingen semester i sommar och dålig väder på helgerna. Solljuset är vår stora källa för D-vitamin och vi behöver ladda upp förrådet inför vintern.
Jag började använda vitamintillskott för nån månad sedan och nu känner jag mig som en nu människa. Levnadsglad och uppåt igen! Jag tror stenhårt på D-vitaminbrist i mitt fall.
|