Citat:
Ursprungligen postat av Semiramis
Att öva OL-greppet rekommenderas, det gör ont i början men sedan får man en helt annan stabilitet, och det känns cool också  |
mm, ska ge det ett försök... stretcha, stretcha, stretcha...
Morgonvikt idag, 77,1 kg... hirr hirr... har gått upp 4kg på en vecka, haha... men mkt är vatten och glykogen efter magsjukan där jag tappade 3kg på ett dygn...
Siktar på att spräcka 80 kg innan sista september, vilket ger en viktuppgång på sisådär 0,5 kg/vecka i snitt... någon vecka mer, någon vecka mindre, who cares... så länge vågen rör sig uppåt i lagom takt så får jag ett kvitto på att jag ligger på kcalplus. Vid sidan om det kommer styrkan att öka med.