Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs
Ryckpress är riktigt kul tycker jag. Hmm funderar på att köra lite mer OL som komp. på icke träningsdagar eller liknande. Söker lite inspiration :p
|
Trapsen får sån pump att dom står upp till öronen.
Detta kanske kan vara något att kika på då?
http://www.theironsamurai.com/2011/0...ang-long-name/
Kräver inte någon mördande rörlighet och är rätt snäll mot axlarna.