Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Jag tycker att du ska ha grundinställningen att du alltid ska bygga, sen reglerar du vikten med kosten. Du har råd att gå upp i vikt, så gör det. När/om du sen fått för mycket fett så lägger du om kosten så att du går ner i vikt. Självklart ska du fortsätta försöka bygga ändå.
|
Okej, låter som du och nedanstående tycker lika så satsar på det
Citat:
Ursprungligen postat av Lychgate
Börjar med att säga grattis till viktnedgången.
När jag tittar på bilderna känns det som "Vilket som" av deff/bulk. Gör det som känns bäst. Att ligga runt balans ett tag kan fungera bra, både få lite massa och tappa fett.
I sidobilden, står du snett eller är dina axlar framskjutna? |
Tack
Men om jag nu tar kreatin det blir inte så att jag blir/ser fetare ut?
Det var lite svårt att få till en bra bild, men ser ut som jag skjuter fram axlarna