Lite snyggpass idag då, högt tempo pga att vi ska åka bort idag och jag kände mig stressad av ingen anledning alls egentligen. Gott om tid
Körde:
Sittande axelpress bakom i Smith
Sidolyft i kabel
Baksida i kabel
Sittande omvända flyes
Underarmscurl i kabel
Skrev inte upp set eller reps eller så, men kändes bra iaf
Avslutade med 10 min crosstrainer och lite bålträning.
Nu blir det att vila och softa järnet i helgen och umgås med vänner
