Citat:
Ursprungligen postat av tntballe
Lol, med chins blir det en jäkligt kort trappa.
|
True dat.
Citat:
Ursprungligen postat av Karlos
Grymma böjar! Snart är det tisdag, vad blir det då?
|
Tack! Då blir det allt utom tung hamstringsträning. Alltså ett helt vanligt måndagspass fast utan kronlyft och GM:s. Fast jag tror kronlyften kanske kan fungera. Inget jag vågar testa, men läget där det kniper åt i hamstrings är när de är stretchade och samtidigt under stor belastning, som i vändläget i en tekniskt dålig böj (när jag skjuter bak röven för mycket och får bryta upp - iofs är jag stark så), starten i mark etc. Kronlyft börjar så "högt" upp att det känns som jag inte får till den där stretchen i hamstrings.