|
fundering
en fråga om det här med motion osv under deff.....jag har ett jobb där man rör på sej konstant,man lyfter grejor,går typ hela tiden,knappt att jag ens tar nån rast(kanske 30 min för lunch) och såhär håller jag på från 7-4....kan man nu ersätta motionen med dom sysslor jag gör på jobbet?eller är det nödvändigt att också ge sej ut och köra intervall pass?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Livet är inte värt att leva om man inte ligger på minst 60 fps konstant.
|
"Stora tänkare har alltid mött kraftig opposition från mediokra tänkare"
Kunskap är en personlig upplevelse. Allt annat är bara information
|