Nu är jag varken speciellt lång eller överdrivet muskulös men borde inte 1800 kcal vara underskott för mig med daglig aktivitet på uppåt 5-6 timmar? I början av dieten rasade jag i vikt på 1800 kcal, nu står jag i princip still. Sjunker möjligtvis förbränningen desto längre in i dieten man kommer?
|