Citat:
Ursprungligen postat av Crocker
Under deff, jag blir mer mätt av att äta rejäla måltider. Och ja, det var helt taget ur luften. Vissa dagar kan jag äta rejält utspritt med massa olika småmål. Kör som jag känner mao.
Min aptit följer sömnen, jag har olika sömnmönster. Mao olika upplägg efter det.
|
Jag menade mer om du äter low carb, low fat, high protein? Känns ju lite elda för kråkorna att bara äta protein. Kör man dock en lågkalori-diet är ju det enda utvägen.