Även idag blir det bara morgoncardio som träning, har tid hos kiropraktorn ikväll nämligen. Ett återbesök med förmodligen en hel del knakelibrak, men också en del goda råd då han är väldigt kompetent
Dagens cardio var inomhus pga regn och rusk ute, cyklade 30 min och sedan lite bålträning och stretch. Det sistnämnda, särskilt bålträningen, vill jag bli bättre på nu och ta hand om mig mycket bättre.