|
Kön: Man
Ålder: 25
Längd och vikt 182 85kg
4 månaders olika typer av värk och problem med ryggen.
Började efter ryggövning på gymmet. Hade ont praktiskt taget hela tiden i ländryggen i början. Kände mest av smärtan när jag böjde mig eller satt ner. Smärtan gick även ut i sidan av bukmusklerna som kändes uttröttade och spända.
4 månader efter har smärtan i ländrygg och buk avtagit mera (förutom när jag sitter gör det jävligt ont ) på senaste tiden känner jag en konstig känsla som pirrar och kittlas runt rumpan/ländryggen/höften/ben. Det känns som myror i benen. Det gör inte ont, men är obehagligt. Kan kännas konstigt när jag går.
Har också ont och är spänd precis till höger och vänster om ländryggen. Si-leden? Så när jag böjer mig bakåt, eller kör mckenzie övningar och vrider lite åt sidan så känner jag hur jävla spänt och ont där gör.
Provat antiinflammatoriskt 2 x kurer. Ingen skillnad.
Har varit hos sjukgymnast, kiropraktor, osteopat, allmänläkare utan någon störra framgång. Ska på röntgen snart.
Tränar bål och promenerar flera dagar i veckan.
Har inte sjukskrivit mig utan fortsatt arbeta hela tiden. Mycket lyft bla.
Har läst lite om diskbråck, ischias och falsk ischias däremot inte vad man gör åt det.
|