[Klein]

Precis som Ola säger så är kreatininnivåerna i blodet väldigt intetsägande. Kreatinin är en biprodukt från kreatinfosfatmetabolism. Högre kreatinintag, mer muskler och högre proteinintag (kroppen tillverkar själv kreatin av 3 aminosyror) bidrar alla till högre kreatininnivåer i blodet. Det är inte ovanligt att kroppsbyggare har kreatininnivåer på 150-200 μmol/L. Så länge nivån står i proportion till muskelmassan så är det inget att oroa sig över.

Jag genomförde nyligen ett hälsotest där blodserumvärdet av kreatinin uppmättes till 97 μmol/L vilket gav ett teoretisk filtreringsvärde som låg under det normala intervallet. Det teoretiska värdet faktorerade in mitt kön, min ålder och nån slags standardmängd muskelmassa. Eftersom jag har mer muskler än snittpersonen och äter mer protein och kreatin än snittpersonen så var det teoretiska värdet helt intetsägande. Därnäst kollade jag albumin/kreatinin-ration i urinen vilken låg på 0.36. Så allt verkar vara i sin ordning.