Jag vill börja med att be om ursäkt för att jag tar upp ett ämne som säkerligen har diskuterats tidigare. Men jag har inte hittat något svar.
Som jag har förstått det så är det vanligast att man kör Deff på våren och Bulk på hösten.
Det jag undrar är om det finns några nackdelar med att köra kortare perioder än så. T.ex i intervaller med ca 3 månader.
Personligen så tycker jag att det känns som att man skulle ha bättre kontroll på sin vikt om man körde kortare perioder och risken för att bli "fet" under bulken borde ju vara mindre. Dessutom så blir det inte lika utdraget och plågsamt om man kan köra en kortare "hård"-deff.
Tack!
