Citat:
Ursprungligen postat av Crocker
Har inte sett att kolhydrat ska sänka upptaget nej.  |
Men det är skillnad på dryck och fast föda. Förmodligen är skillnaden liten men man kan inte dra slutsatsen att bara för att EAA + sukros i vatten stimulerar MPS så kommer godis göra det eftersom godiset måste bearbetas i magsäcken.
monk: Nöj dig med EAA efter träning. Ät godiset till en bra film med dina kompisar.