Citat:
Ursprungligen postat av Second
Vikt och mått 8/4:
Vikt kg:
1/4: 102,1
8/4: 101,7
Skillnad: -0,4
Midja cm:
1/4: 103
8/4: 101
Skillnad: -2
Höftmått cm:
1/4: 115
8/4: 113
Skillnad: -2
Det är sådana här gånger som man är förbannat glad över att man har en journal så man kan se skillnaderna!  Viktmässigt har det inte hänt mycket, veckan har varit lite mer liberal med intaget, dock LCHF och PF har jag hållit hårt på, men kanske större portioner och kaloririkare måltider. Men måtten!!  I like!! 
Mål inför denna vecka blir att försöka få mig ut mer och promenera, hunden behöver det och även jag. Men renoveringen av badrummet tar tid, tankekraft och energi. Men investera i en själv lär kanske betala tillbaka mest ändå i slutändan...  |
Bra jobbat, vågen är inte alltid ens bästa vän men mått däremot är en väldig bra vän. Ännu en gång skit bra jobbat.