Citat:
Ursprungligen postat av ceuphoria
Haha what?
Normalt Dricker jag nog mer pepsi max och äter ibland till frukost typ
två mackor (typ halvljustbröd med frön, antagligen massa sirap i) med ost eller ägg. Men annars brukar jag typ käka pasta med youghurtsås.
Ibland blir det en kaka eller två på fikat också. Antar att kakorna är de största bovarna?
|
Eftersom du planerar att äta mindre än tidigare så kommer du antagligen känna dig hungrigare oftare. Då hade i alla fall jag hellre ätit något som mättar en längre stund, istället för en kaka som kroppen inte har någon direkt nytta av utan bara blir en extremt kort energikick och sen är du hungrig igen.