Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Varför ser vi inte mer baljväxter + sädesslag på Kolo?

hejhopp79 · 2011-03-08, 14:16

Läser ni vad jag skrev överhuvudtaget?

Jag skrev att kombinationen gula ärtor och havregryn = fullvärdigt protein.

Jämför nu den här kombinationen, med t ex mjölk. Varför är mjölk isf bättre för muskeluppbyggnad?

2011-03-08, 14:16	#9
hejhopp79 Banned User Reg.datum: Apr 2010 Inlägg: 2 793	Läser ni vad jag skrev överhuvudtaget? Jag skrev att kombinationen gula ärtor och havregryn = fullvärdigt protein. Jämför nu den här kombinationen, med t ex mjölk. Varför är mjölk isf bättre för muskeluppbyggnad?