[stalegg]

Bänkpress
110*6
110*5
110*4

Lite segt med bänkpress, men körde inte riktigt till 100% idag. Så ändå förhållandevis helt ok.

Lutande hantelpress
36*6
36*6
36*6

Smalbänk
60*8
70*8
60*8

Mjaha, blev lite random där, ingen maxad insats heller på något vis.

Sittande triceps bakom huvudet med en arm
11*10
11*10
11*10

Axelpress i maskin
Snäpp 15*6
Max*3

Hantellyft åt sidan
21*6
21*6