En helt vanlig dag på ÖKK hände bland annat detta:
* Ulf persade 10kg i bänk med tröja, från 222,5kg till 232,5kg. (ej på film tyvärr)
* Karro persade i samtliga grenar RAW. Det är andra gången denna vecka som hon kör en "raw-tävling" på träning, och kom ihåg att hon tävlade i helgen.
* Robin drog 3x280 i mark, utan bälte.
Film från idag: