|
Non-reponder till koffein?
Hej!
Har lite funderingar angående det här med koffein!
det är nämligen så att jag kan dricka kaffe direkt innan jag ska sova till exempel, medans mina kompisar inte alls kan göra det, och detta trotts att dom dricker mycket mer kaffe än mej!
Till saken,
Jag dricker 1 max 2 koppar om dagen, ibalnd ingen alls till och med.
I förra veckan så hade jag träning på eftermiddagen och skulle sedan vara chaufför åt mina kompisar på kvällen, så jag köpte en "spike" energidricka som innehåller 300mg koffein i en burk, och drack hela den.
Sedan åkte jag hem efter träningen och satte mej att se på tv i väntan på kvällen, och av någon anledning så somnar jag framför tvn efter att jag druckit denna! (kan tillägga att det inte var så överdrivet hård träning äns)
Så, vad kan detta bero på? någon mer som vart emd om det? är koffein verkningslöst på mej då eller vad är grejjen?
MVH
|