Citat:
Ursprungligen postat av Forqie
Sjukt starka chins måste jag säga, herregud 11st med 25extra kilo:O
Hur många max chins/dips tror du att du gör btw?
|
Sist jag reppade på kroppsvikten gjorde jag 27 stycken. Förhoppningsvis över 30 till sommaren.
Ang. dipsen har jag inte en aning. Tränar det mycket sällan, dessutom slarvar 90% av alla som utför övningen så hårt med djup och stopp i ytterlägena att det blir omöjligt att jämföra sig med andra.