|
Idag är det detta som gäller
Rygg biseps
stångrodd
hantelrodd
bicepscurl stång
sittande hantelcurl
sittande stångcurl
Funderar dock på o slänga in ett bröstpass med
är grymt taggad att börja nu men får tyvär vänta då jag med kort varsel kan få åka o hämta en bil åt farsgubben
|