|
Tjipp! Var tränar du?
Angående dina kräproblem blev mina bättre sedan jag började med djupa böjar med lite olika fotbredd. Till en början är det säkert jättebra at göra det helt utan vikt. Gick från att knappt kunna gå ett tag till att numera fungera helt normalt. Stärka upp muskulaturen är bra!
__________________
Träning! | jwzrd: Efter det där inlägget får du ligga med mig mikaelj!
Scratch89: Du verkar tro att vi alla blir lite hårda i byxan av att dränka oss i sockerlösning. | stevebc: 85 kg extra i dips? Nu är du skäggstark på riktigt! Karlos: Ditt sista marklyft var något av det coolaste jag sett i styrkelyftsväg live. | camilla: du är en extrem teoretiker och totalt känslokall.
Senast redigerad av mikaelj den 2011-02-01 klockan 09:31.
|