Snarare så att jag under julveckorna tappade en del vikt och gick ner från ca 75 till 73 och vill jobba tillbaka dem kg:a igen. Men som sagt, det ska gå i ett lugnt tempo och jag tränar hårt så jag misstänker att konturerna, som du säger, inte kommer att försvinna. Det är tänkt att ligga stabilt på den vikten till våren kanske och ha kaloribalans. Men tycker du att jag ska skära ner något i min kost och öka proteinintaget? För som jag äter nu så ligger jag runt 180-200 g protein, vilket i sin tur är ca 60 g över rekommenderat för min del.
Tack för svaren i alla fall! Jag var ganska osäker tidigare men nu har det klarnat upp en del för mig
