|
Tack för tipset! Men jag var lite nyfiken på det här starting strength programmet också som jag har läst rekommendationer om. Vet dock inte om det är de övningar jag fann på den websiten. Det kanske finns flera som har samma namn, vad vet jag.
Men jag tyckte det lät bra med få och enkla övningar som tränar flera muskler samtidigt.
Någon som vill skriva något om detta?
|