OL-Böj
2*6 57,5 kg
2*5 67,5 kg
2*3 77,5 kg
BP
1*3 80,0 kg
2*2 85,0 kg
2*3 95,0 kg (Negativt)
Långa mark
1*6 85,0 kg
1*5 100,0 kg
1*5 107,5 kg
1*4 115,0 kg
1*3 120,0 kg
Triceps
3*6 80,0 kg
Inget muntert pass när magen krånglar, lite svårt att koncentrera sig. Typ på långa mark, fick hoppa sista setet. Bänken är riktigt tung och frågan är om jag ska sänka lite för det var på håret att jag klarade 2*2 85 kg, sen kör jag det negativa i chestpress, borde väl vara samma sak som med stång eller inte... 
__________________
Being unwanted, unloved, uncared for, forgotten by everybody, I think that is a much greater hunger, a much greater poverty than the person who has nothing to eat
Quidquid latine dictum sit, altum videtur
|