Citat:
Ursprungligen postat av Kravmaga
Tydligen fungerar det inte eftersom du hamnar i samma situation flera gånger om  . Att nästan inte äta något hänger självklart ihop med hur du sedan vräker i dig i perioder, de är inte två skilda saker. Därför kommer du också om du återgår till att äta så lite också riskera att hamna i en ny period då du vräker i dig. |
Mjo det är sant, men svårt att veta hur mkt mer jag kan äta då jag vet att jag går ner genom att äta som förut. Kanske ska börja äta lite mer ris som jag gjorde i början.
Märkt att dessu mindre kolhydrater jag har i min kost dessu godis sugnare är jag.
Det som är mest kolhydrater per dag för mig är 2 skivor guldkorn/frukost.
Sen är det väldigt lite ris, tillräckligt för att det inte bara ska va kött jag äter.
Mot slutet har jag även bytit ut ris/pastan som jag har till kvällsmaten mot nån sked kesella.