|
LBBS
1*170
FS
1*130
X*135
bänk med stopp
1*110
dagens eftersnack
Inte samma ork idag men bättre i axlarna.
Böjen var tung redan på 160 och jag var säker på att inget speciellt skulle upp idag.
Sen testade jag hur tungt jag kunde hålla ryggen bra i frontböjen. Inga som helst problem på 130, på 135 så tappade jag bröstryggen och avbröt.
Bänken är fortfarande vek från allt stretchande, värst i vänster sida. Kanske dags för en paus så att jag kan få bukt på rörligheten snabbare.
__________________
Citat:
|
Ursprungligen postat av Mary Anne Radmacher
Courage doesn't always roar. Sometimes courage is the quiet voice at the end of the day saying, "I will try again tomorrow."
|
Kom och åk med Ivans böjtåg! Knäböjsfest!
|