Citat:
Ursprungligen postat av ChrisDEFC
Skrev i en annan tråd men kanske passar bättre här.
Frågan lyder: Kan EAA innan passet på något vis förstärka eller påverka effekten av en pre workoutdrink? Jag har nämligen fått bra tryck av min PWO och kört den 30min före passet och sen EAA strax före. Men nu sen jag fick läsa om att det inte gav nån värre effekt att ta EAA före passet så sluta jag med det och bara tog PWO och har inte varit alls lika peppad på gymmet, prova därför idag att återigen ta en dos EAA före passet ca 20min efter PWO:n och hade ett bra pass. Är detta enbart slumpen eller kan det finnas nått i EAA som stimulerar eller förstärker effekten av PWO:n?
|
Oavsett om det ökar fokus (vilket det gör) eller inte, så tror jag att det har en hel del med placebo att göra. Om jag inte känner smaken av min EAA så känns det som om något fattas. Har slut på min burk och har inte orkat köpa ny, och det känns hela tiden som om det är något jag har glömt att göra när jag börjar träna.
