Citat:
Ursprungligen postat av Fru_Flisa
Vad äter du idag?
|
Jag brukar oftast nu följa lchf, alltså inga kolhydrater (ris, pasta, potatis, mjöl osv) Men nu det senaste så har det intagits en del choklad, godis och pepparkakor (som jag fullkomligt älskar!) kanske sådär någon gång i veckan eftersom jag har ett enormt sötsug. Har dämpat sig lite och jag har lagt band på mig, men sötsuget är fortfarande kvar. Nån gång då och då tycker jag att man ska få unna sig något gott och ha en så kallad bulkdag, har också hört att kroppen förbränner det snabbare om man inte äter onyttigt för ofta.