Citat:
Ursprungligen postat av Eonen
Du tappar muskelmassa om du slutar träna vare sig du har mycket eller lite kroppsfett. En person med lågt kroppsfett har dock troligtvis bättre insulinkänslighet och därför bättre förmåga att använda använda kolhydraterna till att bygga muskelmassa
|
Kolhydrat kan inte användas till att bygga muskelmassa.