Citat:
Ursprungligen postat av rooz
Fyfasen, det var den mest estetiska presentation av ett träningspass i skrift jag sett på kolo!!
Bra tränat, det kommer för varje pass  |
haha
tvungen att se lite trevligt ut ju!
jorå, muskelminne <3, märks ju direkt, 2 veckor sen, tog jag knappt 25 i hantelpress, i fredags drog jag en djup 6a på 30kg i hantelpress, prövade idag, trots lite träningsverk i axlarna sen igår, djup och fin 6a på 32.5kg, och en 90 graders 4a på 35kg
har garanterat en 6-8 på 32.5 inom 1vecka, och 6-8 på 35 inom 2-3 veckor