|
Det finns inget bestämt tidsintervall på en bulk. Bulk är bara ett ord för överätning grovt översatt. Det kan vara från 1 dag till flera år.
Du stannar helt enkelt när du känner att du vill få fram lite definitioner istället för att se ut som en säl.
Bulk är heller inget nödvändigt för att bygga muskler. Visst, ju större energi-intag desto mer muskler kommer du bygga men dessvärre ju mer fett också.
|