|
5/10 Ben
Helt utan energi idag. Som vanligt betyder det tung träning.
Frontböj
110 x 1
115 x 1
100 x 3,2,1 Nära på rullgardin i sista setet. Blev lite mörkt.
Böj
130 x 2,2,2
Raka marklyft
130 x 5,4
Slut på energi. Hem mot maten.
__________________
Allt är bra när man färdas på två hjul.
Journal
|