Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Raasken · 2010-10-03, 08:41

Tycker att du kan öka bukfyllan i form av lite rejäla grönsaker. Typ broccoli, vitkål etc.
Kanske skippa frosties på morgonen med då det blir en jäkla sockerrush som kan trigga mer kolhydratssug.

2010-10-03, 08:41	#5
Raasken Registered User Reg.datum: May 2009 Ort: Halmstad Inlägg: 265	Tycker att du kan öka bukfyllan i form av lite rejäla grönsaker. Typ broccoli, vitkål etc. Kanske skippa frosties på morgonen med då det blir en jäkla sockerrush som kan trigga mer kolhydratssug.