Citat:
Ursprungligen postat av Troll
Blanda ner den i kvarg med purjulök eller rödlök, majs, vitlök och lite kryddor.
Sen lägg det på mackan eller dylikt. 
Hoppas hostan lägger sig snabbt! |
För mycket jobb när man kommer hem från träningen
Låter som en stor smakförbättring dock.
Den är i stort sett helt borta nu!
060910 - Militärpress, W1
Militärpress:
5x50
5x55
5x60
Inclinepress, gymleco (11-20rp):
21x55 +3 rep
Smalbänk i smith (15-20rp):
20x70 +3 rep
DB rear raises:
2x8x15
DC-stretch.
Har inte ätit så mycket som jag borde senaste ~2 veckorna men det gick bra ändå!