Jag springer aldrig så korta intervaller att jag ligger på absolut max.
Men vad jag har hört så skall man eftersträva jämna intervalltider.
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen
en joggare på elitnivå
|
|