Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Nashorn · 2010-07-19, 17:11

Blev lite luddigt på passet av olika anledningar.

Böj: 110x3, 120x3, 130x3,140x3,150x3,160x2,150x6,160x1,170x1
Reverse hyper: 35x8, 50x8, 50x8
Side bent "med stång": 15x8, 15x8, 15x8.

Mvh

2010-07-19, 17:11	#2
Nashorn Registered User Reg.datum: Jul 2010 Inlägg: 534	Blev lite luddigt på passet av olika anledningar. Böj: 110x3, 120x3, 130x3,140x3,150x3,160x2,150x6,160x1,170x1 Reverse hyper: 35x8, 50x8, 50x8 Side bent "med stång": 15x8, 15x8, 15x8. Mvh