Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Åsberg · 2010-07-05, 19:07

Push/Mage

Lättare pass idag, bra tryck trots att jag var trött!

Lutande bänk

60x12-15x4

Tri-set

Sidolyft

8x10-14x8

Cablecross

20x12x6

Mage

KVx12x6

Bröstpress i maskin

20x5x1 - Negativa

2010-07-05, 19:07	#70
Åsberg Töligt Reg.datum: Mar 2009 Ort: Stockholm Inlägg: 3 059	Push/Mage Lättare pass idag, bra tryck trots att jag var trött! Lutande bänk 60x12-15x4 Tri-set Sidolyft 8x10-14x8 Cablecross 20x12x6 Mage KVx12x6 Bröstpress i maskin 20x5x1 - Negativa