Citat:
Ursprungligen postat av WHITEFOLKS
Det hjälper dig inte i dina mål att få i dig mer mat/gå upp i vikt om du mår illa av det du äter.
Jag tror du är lite för fokuserad på att få i dig "massor av energi direkt". Försök lägga till vid varje måltid istället.
|
Perfekt, får ta lite rapsolja varje måltid då.