Citat:
Ursprungligen postat av MasterChief
Muskelfibrer jobbar efter principen "allt eller inget". Så även vid små repetitiva belastningar så kan det sätta sina spår eftersom det kan skapa en överbelastning på några få muskelfibrer. Ofta så musarm och dylikt uppstår.
|
Men borde inte armen/handen klara den minimala belastningen? Jag menar, när man rör sig som vanligt använder man ju armarna lite då och då, äter, läser tidningar, klicka på fjärrkontrollen, träna osv?