|
Jag har provat att blanda olika splitter på samma vecka innan. Bland annat två helkropp och två halvkropp, eller fyra halvkropp och ett helkropp, möjligheterna är många. Men det jag kan säga är att jag inte tror att det spelar någon roll egentligen. Trots att det var en av de perioderna i min träningskarriär då jag ökat mest så tror jag inte att det berodde på schemat. Snarare på att jag slutförde mm2k och planerade och dokumenterade mina pass i minsta detalj.
|