|
17:e maj. Dagens träning:
3 timmar promenad
Bröstpass
Bulgaren bengtpress (137,5kg)
8 x 82,5kg
1 x 130kg *FAIL*
7 x 87,5kg
2 x 122,5kg
6 x 95kg
3 x 115kg
5 x 102,5kg
4 x 110kg
Flies i maskin:
8 x 138 kg
8 x 2 x 131 kg
Ökningar i bänken igen, bara fail på maxningen denna gång! På fredag sitter den..
__________________
Beach 2k10 by daimx
Ny bild på sid 9, post #130.
PBs: Bänk: 137,5kg, Chins: 23*KV, Dips: 41*KV, Stångcurl: 70kg*6
|