Citat:
Ursprungligen postat av cam
Dagens morgonstund:
10 min gångband med lutning
10 min crosstrainer
10 min rodd
10 min gångband igen
Har ingen aning om ifall maskinerna räknar kcal efter den vikt man matar in, eller om de skiter i det och ändå räknar på en 70 kg-man. Men sammanlagt tyckte maskinerna att jag bränt ca 300 kcal, låter orimligt på 40 min men trevligt om det vore sant  |
Skönt med morgoncardio...o så smakar frukosten extra bra sen :o)
Gällande cardiomaskinernas kcal-räkning verkar det som dom ligger lite högt, brukar oftast köra med pulsklocka och den brukar visa färre kalorier än vad maskinerna gör...
