Citat:
Ursprungligen postat av coolboynesko
Jag har faktiskt nästan samma problem, fast min rygg ser ut som ett frågetecken(kyfos heter skiten) jag måste träna övre rygg/axlar för att de ska bli normalt tror jag, om de någon som har de här kan den gärna skriva.
btw så har jag jävligt dålig hållning och jag får ofta ont i ryggen.
|
Jag "lider" av samma sak, frågetecken rygg och ont i den, men efter att ha läst
http://traningslara.se/blogg/hallning-del-1/ (obs hela serien!) så har det successivt blivit bättre