Citat:
Ursprungligen postat av Virtual1339
Min diet började igentligen Januari 2009, och då var startvikten på 122,5kg
Igår 21 April var vikten (på kvällen) : 91kg
Vilket betyder att jag redan gått ner 31,5kg, men målet ligger väll runt 82 så jag skulle allt som allt gått ner 40kg, bara för att det är så jävla badass! Men för tillfället äter jag säkerligen lite för mycket, men försöker hålla upp med kondisen för jag har inget gymkort och kommer trorligtvis inte ha det på ett par månader p.g.a. att jag har så jävla lite pengar. Men försöker succesivt gå ner i vikt utan att räkna alltför mycket, för att jag blir så jävla Opti-nojjig då jag räknar och har mig och börjar må sämre psykiskt.
|
Bra jobbat! Jag skulle helt klart föredra att äta lite för mycket och kompensera med att träna mer, inom rimliga gränser naturligtvis!